離乳食

9ヶ月双子の離乳食まとめ。リアルな1ヶ月の3回食記録してみた。


  • 3回食にしてみたタイミングで離乳食献立を立ててみたので公表してみる
  • 献立
  • 食事タイムスケジュール
  • 3回食開始1ヶ月の感想

3回食にしてみたタイミングで離乳食献立を立ててみたので公表してみる

食欲が安定してきたので3回食にしてみようと考えたのですが、毎食何にしようか考えるのがしんどいので週ごとにまとめて食材を買う際にざっくり献立を立ててみました。離乳食をまとめて記録しているブログは少なかったので、公開して置こうと思います。3回になって大変なのでお昼のおかずはレトルトを使おうと決めてやってみました。

私は毎回刻むのは面倒なので茹でた野菜をちょうどいい形に刻んだものを冷凍して使う野菜をまとめて回答して鍋に入れてとろみをつけたりしています。

野菜の冷凍は↓これを使っています。凍らせた後に取り出しやすいです。


離乳食冷凍小分けトレー[30ml×8]//離乳食 小分け保存 保存トレー 食事 食品保存 保存容器/


献立

1週目


Breakfast
 Lunch
Dinner
Monday 納豆キャベツブロッコリー 大根ミソスープ じゃがいもツナにんじん和え お豆腐おかかきゅうり ささみ白菜トロトロ和え バナナヨーグルト
Tuesday 納豆ブロッコリー 大根ミソスープ [レトルト]鳥レバーと野菜のトマト煮 ささみキャベツ豆腐トロトロ和え バナナヨーグルト
Wednesday じゃがいもにんじん鯛あんかけ ブロッコリーミソスープ トマトささみご飯 キャベツきゅうりのおかか和え カジキキャベツにんじんお出汁和え りんご
Thursday 納豆キャベツブロッコリー [レトルト]シャケとじゃがいもの和風煮 ささみ白菜トロトロ和え
Friday カジキキャベツ豆腐あえ トマトささみご飯 大根のお出汁に カジキキャベツにんじんお出汁和え りんご

2週目

1週目


Breakfast
 Lunch
Dinner
Monday 納豆大根 じゃがいもコーンスープ ほうれん草ささみ豆腐の和風トロトロ りんご キャベツと人参の鯛あんかけ
Tuesday 納豆キャベツ和風出汁 [レトルト]鳥レバーと野菜のトマト煮 ほうれん草とカジキの豆腐トロトロ りんご
Wednesday 納豆大根 じゃがいもコーンスープ ほうれん草ささみ豆腐の和風トロトロ りんご キャベツと人参の鯛あんかけ
Thursday 納豆キャベツ和風出汁おかか和え [レトルト]シャケとじゃがいもの和風煮 ほうれん草とカジキの豆腐トロトロ バナナヨーグルト
Friday 大根とキャベツのカジキ和風だし 小松菜と豆腐のささみのトロトロ キャベツとほうれん草のコーンスープ バナナヨーグルト

3週目


Breakfast
 Lunch
Dinner
Monday 納豆小松菜大根 ポテトペースト ほうれん草ささみ豆腐の和風トロトロ キャベツと人参の鯛あんかけ バナナヨーグルト
Tuesday 納豆小松菜お豆腐 [レトルト]鮭とじゃがいもの和風煮 鶏肉トマトキャベツポタージュ
Wednesday カジキほうれん草トロトロ じゃがいもコーンスープ [レトルトレバー入りポテトグラタン キャベツと人参の鯛あんかけ バナナヨーグルト
Thursday 納豆キャベツ和風出汁おかか和え [レトルト]鶏レバーと野菜のトマト煮 ほうれん草とカジキの豆腐トロトロ バナナヨーグルト
Friday キャベツ人参納豆 [レトルト大根と豚の角煮 鶏肉とトマトのポタージュ

4週目


Breakfast
 Lunch
Dinner
Monday 納豆小松菜人参 じゃがいもコーンスープ 鮭ブロッコリートロトロ キャベツと人参のトリレバー和え
Tuesday 納豆小松菜お豆腐 [レトルト]大根と豚の角煮 鶏肉トマトキャベツポタージュ バナナ
Wednesday 鮭ブロッコリートロトロ じゃがいもコーンスープ [レトルトレバー入りポテトグラタン キャベツと人参の鯛あんかけ バナナ
Thursday 鶏肉キャベツ和風出汁おかか和え [レトルト]いわしつみれの和風煮+キャベツ スイカとバナナのスムージー 水菜と鮭の豆腐トロトロ
Friday キャベツ人参鶏肉薄味噌味 [レトルト]鮭とじゃがいもの和風煮+水菜 鶏肉とトマトのポタージュ

以上。


食事タイムスケジュール

 5:30 200mlミルク
 9:00 離乳食 80mlミルク
13:00 離乳食 80mlミルク
17:00 離乳食 (様子を見て水分)
19:30 200mlミルク


3回食開始1ヶ月の感想

一人がぷーぷーと吹き出すともう一人が真似してしまうのでやめない場合には数回注意して次で吹いたら終わりよーと行って椅子から下ろします。離乳食後は1食目2食目後に基本80mlとして用意します。見て食べなかった時や物足りなそうな時は追加する感じです。朝晩は200mlをあげています。がっちり

少しずつ麦茶を与えるようにしていますがあまり好きではないようです。ミルクで水分補給できればOKと聞いているのでゆっくり待とうと思います。ちなみにアクアライトは好きみたいです。ストローNGスパウトはこぼしながら飲みます。

もぐもぐしながらまんま!などの言葉が出てきました。二人とも基本的には食事が好きみたいです。



和光堂 ベビーのじかん 【3か月頃から】ベビーのじかん アクアライト りんご 500ml×24本 送料無料 全国配送 ケース販売 まとめ買い あす楽 箱

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください